Informacje o zabiegu
Czas trwania zabiegu:
zależne od metody zabiegu – od 10 do 60 minut
Przeciwwskazania do wykonania zabiegu:
Bezwzględne: ciąża (szczególnie okolice brzucha, lędźwi i miednicy), złośliwe nowotwory lub podejrzenie procesu nowotworowego, ostry stan zapalny i infekcje gorączkowe, czynna gruźlica, choroby zakaźne, ciężkie choroby krwi (np. zaburzenia krzepnięcia), nieleczona nadczynność tarczycy (szczególnie zabiegi w okolicy szyi), zespół żylnej zakrzepicy, aktywny krwotok lub ryzyko krwawienia, ciężka niewydolność krążeniowo–oddechowa, choroba nowotworowa w wywiadzie bez zgody lekarza, obecność rozrusznika, defibrylatora, implantów elektrycznych.
Względne: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze niekontrolowane, zaburzenia czucia powierzchownego (ryzyko poparzeń/odmrożeń), padaczka, choroby skóry, egzemy, rany, owrzodzenia, menstruacja (szczególnie zabiegi na okolicę brzucha i lędźwi), miażdżyca zarostowa tętnic kończyn, metalowe implanty i endoprotezy (uwaga przy polach elektromagnetycznych i diatermii).
Przeciwskazania dla wybranych metod przekaże obsługa bezpośrednio przed zabiegiem.
Jak się przygotować?
- Ubierz się wygodnie, tak aby można było łatwo odsłonić miejsce terapii.
- Nie nakładaj balsamów, kremów ani olejków na obszar, który będzie poddawany zabiegowi.
- Zjedz lekki posiłek — unikaj dużych i ciężkich dań tuż przed wizytą.
- Poinformuj terapeutę o chorobach, lekach, implantach, ciąży oraz wcześniejszych urazach.
- Weź ze sobą aktualną dokumentację (jeśli posiadasz wyniki badań lub opis schorzenia).
- Wypij szklankę wody 1–2 godziny wcześniej — nawodnienie wspiera pracę tkanek.
Zalecenia po zabiegu
- Regeneracja i obserwacja ciała – daj organizmowi czas — działanie fizykoterapii często narasta stopniowo. Obserwuj reakcję tkanek (zaczerwienienie, ciepło, tkliwość, lekka bolesność — zwykle normalne). Jeśli pojawi się nasilony ból, obrzęk, gorączka lub objawy nietypowe → zgłoś terapeucie.
- Nawodnienie – w ciągu pierwszych kilku godzin pij więcej wody, wspomaga to regenerację i procesy metaboliczne zachodzące po zabiegu.
- Aktywność i wysiłek – unikaj intensywnego wysiłku fizycznego przez 2–6 godzin po zabiegu (zależy od metody).
- Ciepło i zimno – nie przegrzewaj ani nie schładzaj intensywnie miejsca zabiegu, jeśli specjalista nie zalecił inaczej. Sauna, kąpiel gorąca lub zimne okłady mogą zaburzyć efekt terapii.
- Nie stosuj leków przeciwbólowych bez potrzeby – mogą maskować objawy, które są informacją dla terapeuty o postępach lub przeciążeniu. Jeśli ból jest duży — skontaktuj się z terapeutą.
- Kontrola postawy, ergonomia, ruch lekki – jeśli terapia dotyczy kręgosłupa lub stawów — dbaj o prawidłową postawę przez resztę dnia. Lekkie spacery, mobilizacja, delikatny ruch często sprzyjają efektom.
- Kuracja to proces – najlepsze rezultaty daje regularność i seria zabiegów, nie pojedyncza sesja. Stosuj się do harmonogramu — przerwy mogą wydłużyć czas powrotu do sprawności.
Jak to działa?
Ultradźwięki
Ultradźwięki to zabieg, w którym głowica przesuwa się po skórze z żelem – fale dźwiękowe przenikają w głąb tkanek. Działają przeciwzapalnie, rozluźniają mięśnie i przyspieszają regenerację. Często stosuje się je przy przeciążeniach, urazach lub przewlekłych bólach.
Elektroterapia (prądy TENS, interferencyjne, diadynamiczne)
To delikatna stymulacja prądem o niskim natężeniu, odczuwana jako lekkie mrowienie. Stosuje się ją głównie do redukcji bólu oraz rozluźnienia spiętych mięśni. Zabieg trwa zwykle kilkanaście minut i jest najczęściej bezbolesny.
Termoterapia (ciepło)
W zabiegu wykorzystuje się różne formy ciepła: lampy, okłady, żele lub parafinę. Ciepło rozluźnia mięśnie, zwiększa dopływ krwi i pomaga w regeneracji. Poleca się ją przy napięciach, sztywności stawów czy przewlekłych bólach pleców.
Krioterapia (zimno)
Krioterapia to kontrolowane, krótkie chłodzenie miejsca objętego bólem lub obrzękiem. Zimno zmniejsza stan zapalny, łagodzi ból i zwiększa regenerację tkanek. Sprawdza się np. po urazach, skręceniach czy przeciążeniach sportowych.
Laseroterapia
Laser działa miejscowo – światło przenika przez skórę i pobudza naturalne procesy naprawcze organizmu. Zabieg pomaga zmniejszyć ból, poprawić ukrwienie i przyspieszyć gojenie. Nie odczuwa się ciepła ani bólu – wygląda jak przykładanie małego urządzenia do skóry.
Magnetoterapia
Podczas zabiegu urządzenie wytwarza pole magnetyczne, które przenika w głąb tkanek bez kontaktu ze skórą. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i wspiera gojenie kości i tkanek miękkich. Jest często stosowana przy przewlekłych dolegliwościach i w rehabilitacji po urazach.
Jak przebiega proces krok po kroku?
Rejestracja i krótka rozmowa wstępna
Pacjent zgłasza dolegliwości, mówi, z czym przychodzi (ból, uraz, ograniczenie ruchu). Terapeuta sprawdza skierowanie / powód wizyty i wyjaśnia, na czym będzie polegała terapia.
Wywiad medyczny
Fizjoterapeuta zadaje pytania o stan zdrowia, leki, przebyte choroby, operacje, implanty, ewentualną ciążę. To na tym etapie wychodzą przeciwwskazania – jeśli coś budzi wątpliwość, terapia jest modyfikowana albo odkładana.
Ocena problemu i dobór metody
Terapeuta ogląda miejsce bólu / urazu, czasem wykonuje proste testy ruchowe. Na tej podstawie dobiera rodzaj zabiegu (np. prądy, ultradźwięki, laser itp.), liczbę sesji oraz parametry (natężenie, czas, częstotliwość).
Przygotowanie do zabiegu
Pacjent odsłania miejsce, które będzie poddane terapii (np. plecy, kolano, bark). Terapeuta przygotowuje skórę (np. usuwa biżuterię z okolicy, nakłada żel, zakłada elektrody, ustawia głowicę / aplikator).
Ustawienie parametrów i start zabiegu
Fizjoterapeuta wprowadza odpowiednie parametry do urządzenia (czas, moc, intensywność) i tłumaczy, jakie odczucia są normalne, a kiedy trzeba zgłosić dyskomfort. Następnie rozpoczyna zabieg i pozostaje w kontakcie z pacjentem.
Przebieg zabiegu
Zabieg trwa zwykle od kilku do kilkunastu minut. Pacjent powinien odczuwać jedynie lekki komfortowy efekt, taki jak ciepło, mrowienie czy delikatny ucisk – w zależności od zastosowanej metody. Jeśli pojawią się dolegliwości bólowe, uczucie pieczenia lub drętwienia, należy niezwłocznie poinformować terapeutę, który odpowiednio dostosuje ustawienia lub przerwie zabieg.
Zakończenie i krótkie podsumowanie
Po zabiegu terapeuta usuwa elektrody / głowicę, wyciera żel, sprawdza samopoczucie pacjenta.
Zalecenia po zabiegu i plan na dalej
Na zakończenie wizyty pacjent otrzymuje ogólne zalecenia dotyczące postępowania, takie jak unikanie nadmiernego obciążania miejsca bólu, delikatna aktywność ruchowa, odpowiednie nawodnienie oraz powstrzymanie się od intensywnego wysiłku bezpośrednio po terapii. Ustalany jest również termin kolejnej wizyty lub całej serii spotkań, ponieważ fizykoterapia przynosi najlepsze efekty, gdy jest prowadzona w formie cyklu, a nie jako pojedynczy zabieg.
Galeria zdjęć
Zajrzyj do świata klubu i poczuj luksusowy klimat miejsca.
W galerii możesz przekonać się, jak wygląda miejsce i rytuał, który oferujemy.
